Am Puls

Training für Herz & Kreislauf

Anfänger - Fortgeschrittene - Profis

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die Ihr Herz-Kreislaufsystem anregen und das Herz aktiv stärken möchten. Es handelt sich um ein ausdauerförderndes Herz-Kreislauf-Workout für jede Alters- und Leistungsstufe.

Wir achten während der Übungen auf unseren Puls und bleiben innerhalb einer gewissen Herzfrequenz, damit wir das Optimum aus dem Training herausholen können und uns nicht überfordern.

Am Puls